Pandemija novog koronavirusa uzrokovala je mnogobrojne promjene u našem društvu kakvog poznajemo, a osobito na naše tjelesno i mentalno zdravlje. Istraživanja pokazuju da su dulja trajanja karantene povezana s lošijim mentalnim zdravljem, posebno posttraumatskim simptomima stresa što može dovesti do straha, tjeskobe i depresije. Očekuje se da bi ljudi u izolaciji kod kuće mogli povećati svoju tjelesnu neaktivnost kroz sjedilački način života jer većinu vremena provode ispred računala ili ispred TV ekrana.
Stoga su 28. svibnja, sudionici projekta Da.R.Da – Dajmo Radost Dardi i korisnici Dnevnog boravka za starije osobe u Mecama održali radionicu pod nazivom “Tehnike disanja, vježbe koordinacije i ravnoteže za starije osobe” na kojoj su osobe treće životne dobi usvojili i primijenili tehnike disanja i vježbe koordinacije i ravnoteže. Zdrava prehrana, redovan boravak u prirodi i vježbanje doprinose očuvanju i zaštiti zdravlja kroz jačanje imuniteta.
Projekt je sufinanciran od Europske unije iz Europskog socijalnog fonda.
